Yoga

• Terças e Quintas das 7h às 8h
• Quartas e Sextas das17h00 às 18h00 e das 18h30 às 19h30
• Sábados das 9h às 10h30

Local: S. João Bosco, 357 | 4100-531 Porto

Contacto: 934284891

Preço:

• €30 mensais (uma aula por semana);
• €40 mensais (duas aulas por semana),
• €50 mensais (três aulas por semana)

Manuela Margaride:

• Começou a paraticar yoga (Hatha Yoga) em 2004 com Dulce Azevedo.
• Dá aulas desde 2011
• Curso de formação de professores de Yoga (200h) no Centro Vaidika com Gustavo Cunha e Ricardo Alarcao.
• Formação de instrutores de yoga para crianças (30h) escola Patanjali com Miguel Cunha
• Participou em vários retiros na Casa Karuna e na Quinta das Águias, com Bruno Teixeira e Paulo Vieira.
• Curso de introdução ao Vedanta com Gloria Arieira na casa Ganapati.
• Curso de Yoga sutras no Centro Amrita de Yoga com Miguel Homem.
• Aulas intensivas (2h30) com Miguel Homem na casa Ganapati.
• Intensivo de Yoga método Iyengar com Leonor Castilho no Centro Amrita de Yoga.
• Curso de Pranayama e Antar Mouna com Pedro Kupfer na casa Ganapati.