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Aceite-se como é e seja o seu melhor amigo
Se há companhia que não podemos evitar é a nossa. Por conseguinte, em vez de nos julgarmos, temos de aprender a ser o nosso melhor amigo, sentirmo-nos bem na nossa pele e ganhar confiança no nosso potencial.
30.10 – Sanidade e loucura: natureza de Buda e emoções negativas
27.11 – O caminho começa agora: como dar os primeiros passos
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Aceite os outros e abra o coração
Em vez de basearmos as nossas relações comos outros em julgamentos e expectativas, podemos desenvolver a empatia e a compreensão. Se abrirmos o coração com sabedoria, poderemos cultivar relacionamentos calorosos e honestos.
29.01 – Somos todos iguais: amigos, inimigos e indiferentes
26.02 – Somos os espelhos uns dos outros: a sabedoria da interdependência
26.03 – Coração nobre: engrandecer a nossa atitude
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Aceite o mundo e torne-se útil
O mundo está cheio de coisas más, mas também está cheio de coisas boas que, às vezes, não vemos. Quando compreendemos o porquê e desejamos fazer parte da mudança, podemos finalmente tornar-nos úteis, fazendo o que está ao nosso alcance.
30.04 – Ver o mundo como ele é: sem otimismo, nem pessimismo, a visão serena.
28.05 – A revolução silenciosa: a mudança vem de dentro de cada um de nós.