Em 2019/2020 a Tsering Paldron tem atividades regulares em Lisboa. Se desejar ser informado sobre elas inscreva-se na mailing list.

Como anunciado e para responder a múltiplos pedidos de um acompanhamento mais continuado e regular ao estudo do Budismo, Tsering Paldron irá continuar as suas atividades em Lisboa. Eis os temas e as datas para os próximos meses:

16- 17 de Novembro – Domar o tigre interior

  • Por que treinar a mente
  • Quem é o inimigo
  • Sermos o nosso aliado

Se repararmos bem, ninguém na vida nos fez tanto mal como nós nos fazemos a nós próprios, todos os dias. A nossa mente, descontrolada, é o nosso pior inimigo. Porém, pode também transformar-se no nosso melhor amigo – podemos ser o nosso mais precioso aliado.

 

8 e 9 de Fevereiro – A liberdade de fazer uma escolha diferente

  • Padrões inconscientes
  • Como ganhar liberdade?
  • Mudança interior

Somos reféns de padrões de comportamento que, como óculos através dos quais vemos o mundo, nos são invisíveis. Temos apenas o testemunho dos outros, ou as situações que se repetem na nossa vida para nos alertar. Como ficar conscientes deles e ganhar a liberdade de fazer escolhas mais acertadas?

Em virtude da situação atual e das restrições a que estamos sujeitos, propomos que as duas últimas sessões do curso sejam feitas online. Por favor, note as alterações dos horários.

Depois de se inscrever e ter procedido ao pagamento receberá um link para poder aceder à sessão.

23-24 de Maio – Gostar de si para gostar dos outros – ONLINE

  • Reconhecer a dignidade fundamental
  • Entrar em relação connosco
  • Entrar em relação com os outros

Quando não temos uma relação saudável connosco não conseguimos relacionar-nos de forma equilibrada com os outros. Falta de autoestima, insegurança, levam-nos a esperar ou mesmo a exigir dos outros aquilo que deveríamos poder encontrar dentro de nós.

11-12 de Julho – Lidar com a adversidade – ONLINE

  • As duas setas
  • Trabalhar a mente
  • Transformar o sofrimento

Ao sofrimento inevitável a que todos estamos submetidos, de tempos a tempos, acresce-se o sofrimento que nós próprios nos infligimos quando a nossa mente, descontrolada, remói, especula e antecipa problemas e dificuldades. Aprender a lidar com o sofrimento é indispensável para ter uma vida plena.

Sábado 
Sessão entre as 15:00 e as 17:00

Domingo
Sessão entre as 15:00 e as 17:00

Cada ensinamento, que inclui sábado e domingo, será €20

Utilizaremos a plataforma ZOOM Cloud Meetings. Se ainda a não tem, basta descarregar e instalar a aplicação: